Osobní konzultace
Když je toho na nás hodně, stačí si utřídit myšlenky. Rád vám v tom pomůžu. Deset let pracuji s lidmi a pořád se snažím pracovat i na sobě. Linka duševní tísně, výcvik profesionálních koučů, tréninky, psychoterapeutický výcvik.
Těším se na vás.
KDE MĚ NAJDETE: Art Centrum Botič, Vyšehradská 6, Praha 2, 128 00
KONTAKT: Mgr. Jiří Daníček, tel.: 736 776 966
CENA ZA HODINU KONZULTACE: 1.200 CZK
Individuální koučování
Krizová intervence
Každý z nás se někdy dostane do obtížných situací. Nejdřív se pokoušíme je rešit sami. Někdy ale vyčerpáme všechny své možnosti a ubíjí nás pocit, že jsme na to sami a nevíme jak dál. Nemusíte na to být sami. Společně řešení najdeme.
Začněte žít své životy podle sebe
Odmalička nám říkají, co máme a co nemáme dělat. Nejdřív rodiče, pak učitelé, nakonec i šéfové a spousta dalších lidí okolo nás. Jenže zavděčit se všem stejně nemůžeme. Přesto občas děláme i věci, které nám jsou proti srsti, jen abychom o druhé nepřišli. Pojďme společně hledat, jak můžete své silné stránky využít k tomu, abyste si mohli žít podle sebe a nebát se, že byste někoho ztratili.
Dostaňte své emoce pod kontrolu
Emoce jsou silnější než naše racionální myšlení. Je dobré jim naslouchat, jsou pro nás důležitou informací. Je ale rozdíl, jestli ovládáme my je, nebo ony nás. Když mají převahu, zažíváme často nespokojenost, vztek, trápíme se, spoustu energie nám ubírají konflikty. Pojďte odhalit zdroje svých vlastních emocí. Zjistěte, jak funguje mozek a jak mu lépe vládnout.
Zkroťte trému a prezentace si užívejte
Meditace jako cesta ke spokojenosti v práci i soukromí
Meditace si často představujeme jako sezení a nemyšlení. To ale není jediná forma meditací. Řada technik nám pomáhá zlepšovat koncentraci, utřídit si myšlenky, načerpat energii, znovu najít upadající motivaci. A ještě k tomu se i cítit lépe.