Osobní konzultace

Když je toho na nás hodně, stačí si utřídit myšlenky. Rád vám v tom pomůžu. Deset let pracuji s lidmi a pořád se snažím pracovat i na sobě. Linka duševní tísně, výcvik profesionálních koučů, tréninky, psychoterapeutický výcvik. 

Těším se na vás.

KDE MĚ NAJDETE: Art Centrum Botič, Vyšehradská 6, Praha 2, 128 00

KONTAKT: Mgr. Jiří Daníček, tel.: 736 776 966

CENA ZA HODINU KONZULTACE: 1.200 CZK

Individuální koučování

Chcete se posouvat v práci nebo v soukromém životě? Chcete rozvinout svůj potenciál naplno? Právě to umožňuje koučování. Dá vám prostor zastavit se, utřídit si myšlenky, podívat se na svá témata z úplně jiných úhlů pohledu. Umožní vám jít do hloubky, k podstatě a najít si vlastní řešení. A protože to jsou vaše vlastní nápady, budou vám i lépe fungovat.
 

Krizová intervence

Každý z nás se někdy dostane do obtížných situací. Nejdřív se pokoušíme je rešit sami. Někdy ale vyčerpáme všechny své možnosti a ubíjí nás pocit, že jsme na to sami a nevíme jak dál. Nemusíte na to být sami. Společně řešení najdeme. 

Začněte žít své životy podle sebe

Odmalička nám říkají, co máme a co nemáme dělat. Nejdřív rodiče, pak učitelé, nakonec i šéfové a spousta dalších lidí okolo nás. Jenže zavděčit se všem stejně nemůžeme. Přesto občas děláme i věci, které nám jsou proti srsti, jen abychom o druhé nepřišli. Pojďme společně hledat, jak můžete své silné stránky využít k tomu, abyste si mohli žít podle sebe a nebát se, že byste někoho ztratili.

Dostaňte své emoce pod kontrolu

Emoce jsou silnější než naše racionální myšlení. Je dobré jim naslouchat, jsou pro nás důležitou informací. Je ale rozdíl, jestli ovládáme my je, nebo ony nás. Když mají převahu, zažíváme často nespokojenost, vztek, trápíme se, spoustu energie nám ubírají konflikty. Pojďte odhalit zdroje svých vlastních emocí. Zjistěte, jak funguje mozek a jak mu lépe vládnout.

Zkroťte trému a prezentace si užívejte

Všichni ji máme, ale jen málokdo o ní mluví. A tak máme pocit, že jsme obklopení lidmi, kteří jsou mnohem lepší než my, závidíme jim jejich sebejistotu a sami sebe odzbrojujeme. Jestli to tak nechcete, pojďte s tím něco dělat. Společně odhalíme zdroje vaší vlastní trémy a nepříjemných pocitů a začneme pracovat na tom, abyste se cítili mnohem lépe.
 
 

Meditace jako cesta ke spokojenosti v práci i soukromí

Meditace si často představujeme jako sezení a nemyšlení. To ale není jediná forma meditací. Řada technik nám pomáhá zlepšovat koncentraci, utřídit si myšlenky, načerpat energii, znovu najít upadající motivaci. A ještě k tomu se i cítit lépe.